Zakupy spożywcze to codzienna konieczność, ale często mogą obciążać domowy budżet. Jednym z głównych elementów naszych zakupów jest mięso, takie...
Czytaj Więcej
Niezbędnym składnikiem zapewniającym prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu jest witamina C. Niestety, organizm ludzki nie potrafi samodzielnie wytwarzać odpowiedniej ilości tej witaminy, dlatego też konieczna jest właściwa suplementacja za pomocą diety lub dostępnych na...
Witamina C nazywana jest inaczej witaminą życia oraz młodości i bierze ona udział w wielu procesach między innymi w produkcji kolagenu, przy...
Czytaj Więcej
Kwas askorbinowy, czyli witamina C kojarzy się przede wszystkim z przeziębieniem, warto jednak pamiętać, że posiada wiele dodatkowych właściwości...
Czytaj Więcej
Ta niepozorna witamina ma dla nas wielką moc. Na szczęście coraz więcej ludzi już zdaje sobie z tego sprawę...
Najnowsze badania, które dotyczą witaminy C sprawiły, że pojawiły się nadzieje, gdy chodzi o chorych na raka...
Czasami możemy w medycznych źródła czytać o witaminie prawo i lewo skrętnej. Niektórzy mówią, że ta prawoskrętna jest nieprzydatna dla naszego organizmu, a nawet może być szkodliwa, natomiast pożyteczna będzie wyłączni witamin C lewoskrętna. Takie postawienie sprawy to...
Czasami, najtrudniejszą częścią podróży do jakiegokolwiek celu jest utrzymanie motywacji. Kiedy linia celu zaczyna wyglądać niewyraźnie w oddali...
Czytaj Więcej
Różnica między weganami i wegetarianami jest bardzo znacząca, ci pierwsi są surowymi wegetarianami, którzy sprzeciwiają się wszelkiemu...
Czytaj Więcej
Nawet jeśli chcesz zminimalizować spożycie tłuszczu, kwasy tłuszczowe omega-3 muszą być częścią Twojej diety. Kwasy DHA (kwas dokozaheksaenowy) i EPA (kwas eikozapentaenowy), znajdujące się w określonych rodzajach ryb i produktów pochodzenia roślinnego, wraz z kwasem alfa-linolenowym...